Personal Training

5 Sterne für die Lebensfreude

Stärken Sie in Ihrem Urlaub Fitness und Gesundheit! Frau Dr. Katja Müller bietet Ihnen als Diplom Sportwissenschaftlerin eine professionelle, sportwissenschaftliche Trainingsbetreuung, bei der Ihr persönlichen Ziele und Wünsche im Mittelpunkt liegen.

Personal Fitness Training

…ist eine sehr effektive Trainingsbetreuung, deren Fokus auf Ihren individuellen Voraussetzungen und Zielen liegt. Frau Doktor Katja Müller von alpfit erstellt Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm -
von (Nordic) Walking über Jogging, gezieltem Krafttraining, Koordinations- und Stabilisationstraining, Ausgleichstraining für den Arbeitsplatz bis hin zu rehabilitativem Training.

60 Min.72,00 €

Fitness Check

Interessiert Sie Ihr Fitnessstand und wie das Training aussehen muss, damit Ihre Ziele erreicht werden? Dann lassen Sie sich von unserer Fitnessexpertin checken! Fr. Dr. Katja Müller testet Sie auf dem Fahrradergometer oder auf dem Laufband mit Laktat- und Herzfrequenzanalyse. Das Ergebnis wird Ihnen erklärt und Sie erhalten Trainingsempfehlungen, um Ihr Fitnesslevel zu verbessern.

Fitnesscheck99,00 €
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